MULTIDEPORTES


Deporte hockey                                                            Nombre de juego H0CK3Y

 Calentamiento: Preparando los diferentes partes de nuestro cuerpo para la posterior ejecucion del juego que decidamos

¿que hacemos? jugarbal hockey

¿Como lo hacemos?      Un partido, haciendo dos grupos uno de tres y otro de dos.

¿Para que lo hacemos?             Para mejorar nuestras habilidades fisicas(golpeos) capacidades fisicas (fuerza)


Reglas

1º              no se puede tocar el balon con la mano

2º             no se puede tocar el balon con el cuerpo

3º             Se tiene que dejar sacar al equipo contrario

Materiales: 5 sticks, 2 pelota

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

Futbol Nombre del juegop: pa'tucasa ¿como calentamos? haciendo de extremidades superiores, inferiores y pases con balon Calentamiento:haciendo un calentamiento de extremidades superiores e inferiores ¿Que hacemos? Pases de balón Normas:  1 no tocar el balon con la mano 2 Nos turnamos de porteros 3 No se puede tocar el balon en el area ¿como lo hacemos? Haciendo un circuito con alguien en el medio ¿para que lo hacemos? para mejorar capacidades fisicas (fuerza y cordinacion) habilidades motrices (golpeo) Materiales: 1 balón
Leer más

BALONCESTO

Imagen
  Nombre del juego: LANZATIROS. Calentamiento: corriendo y calentando las articulaciones   QUE HACEMOS: lanzamientos, tiros y canastas  ¿Como lo hacemos? Primero hacemos el calentamiento y luego hacemos lanzamientos y tiros a canasta desde 2 metros. ¿Para que lo hacemos? Para fortalecer las articulaciones superiores y mejorar la habilidad motriz de bote y de lanzamiento. NORMAS: 1. No se puede tocar el balon con el pie 2. No se puede dar 2 pasos sin tirar o pasar 3. No se puede el contacto fisico Materiales: 2 balones 
Leer más
Atletismo Deporte atletismo                       Nombre del juego carrera en circulos Calentamiento: calentamos moviendos las articulaciones superiores y inferiores. ¿Que hacemos?           un circuito ¿Como lo hacemos?            haciendo un circuito, agarrando pañuelos haciendo el circuito y dejarlo en una pica y repetir el circuito ¿Para que lo hacemos?         Para mejorar nuestras habilidades fisicas (correr) capacidades fisicas (velocidad) Normas 1º no molestar a los demas 2º No destruir el circuito 3º Respetar los turnos de los demas Calentamiento: calentamos moviendos las articulaciones superiores y inferiores. Materiales 7 ladrillos, 4 cuerdas 3 conos, 3 pañuelos y 4 picas
Leer más